効果的な黒酢ダイエットの飲み方は？

黒酢ダイエットのやり方は、いたって簡単です。
1日に30mlの黒酢を摂る、たったそれだけです。
摂る時間帯は、胃を荒らさないことや、脂肪を分解させるということを考えると、食前よりも食後がおすすめです。
黒酢には、BCAAという、脂肪を分解するアミノ酸がたっぷりと含まれています。これを毎日摂り続けることによって、ゆっくりと脂肪が燃焼されやすい体質になっていきます。