ダイエット中！黒酢を飲むベストなタイミング

黒酢はそのまま飲むだけでは、丈夫な消化器の方をお持ちの方であっても、負担がかかってくるものです。
そこで飲むタイミングはかなり重要になってきます。空腹のときはどんなに自分の消化機能に自信がある方でも避けるようにしましょう。
もっとも効果的に成分を吸収できるタイミングは食事中なのです。